Self love adalah mengenai kesabaran untuk mencintai dirimu apa adanya, percaya akan apa yang kamu yakini dan kamu putuskan sampai nanti kamu bisa menemukan value apa yang sebenarnya ada dalam dirimu. Kamu pasti tahu ada kebiasaan positif baru yang harus mulai kamu lakukan agar hari-hari berjalan dengan damai, contohnya bangun lebih pagi agar pikiran lebih relax, olahraga pagi, dan makan tepat waktu, berhasil melakukan hal-hal seperti itu adalah awal kamu akan mulai senang, bangga, dan menyukai dirimu sendiri. Kamu akan menghargai dirimu apa adanya dan orang lain pun bisa melihat itu dalam dirimu, karena kamu menghargai dirimu dengan baik kamu bakal punya energi yang cukup untu memberikan rasa care bagi orang lain dan oranglainpun akan melihat value dirimu.
2. Mengejar Purpose of Life
Ketahui apa yang kamu inginkan dalam hidup, cari tujuan bermakna dalam hidupmu yang bukan sekedar materi. Coba jawab pertanyaan berikut ini agar kamu lebih yakin apa yang menjadi tujuan hidupmu.
3. Telling your story
Jika kamu sudah mulai paham betul tentang dirimu lewat kedua bahasan diatas, maka berikutnya kamu akan mulai terbiasa bisa menceritakan siapa dirimu apa adanya keorang lain tanpa butuh narasi dramatis atau menceritakan hal tragis atau klise melainkan merasa release akan apa yang ada dalam dirimu, temukan bahagiamu sendiri. Always be nice to yourself.